2023.02.15.
Hogyan tisztítsuk a futócipőnket?
Hogyan
tisztítsuk a futócipőnket? Ápolási és javítási sorozatunkban a Salomon szakértőinek
válaszá...
2023.02.10.
Cipő választás
A cipőválasztás szempontjairól
1) Szín
Sose válasszunk cipőt a színe alapján. Próbáljunk „vakon”...
2023.02.10.
Téli öltözködési tippek
Hogyan öltözködjünk hideg időben?!Bizonyára Neked is eszedbe jutott már, hogyan is kellene felöltözn...
2023.02.10.
Miért fáj a térdem?
Miért fáj a térdem?Három gyakori térdprobléma és felismerésük Jelen cikkünk alcíme nyugodtan le...
2023.01.03.
Mi az a 80/20-as edzés?
Mi az a 80/20-as edzés?Bizonyosan hallottál már többféle
edzésmódszerről. Szeretnénk bemutatni rövi...
2022.12.19.
Brooks Glycerin 20 és Glycerin GTS 20
Brooks Glycerin 20 és Glycerin GTS 20 – neutrálisan vagy támogatással A Brooks cég futócipői kö...
2022.12.19.
Futás és kerékpározás
Futás és kerékpározás avagy egy 4 hetes duathlon edzésterv, valamint három edzésterv ötlet arra...
2022.12.19.
A futás és a só
A futás és a só Manapság már alig akad futó, aki számára ismeretlen lenne, hogy futás közben mi...
2022.12.19.
Alacsony intenzitás - hatalmas előnyök
Alacsony intenzitás - hatalmas előnyök A 2. pulzuszóna képzésének használata az FTP (Functional...
2022.12.19.
Dynafit Ride short és shirt – kerékpáros szett teszt
Dynafit Ride short és shirt – kerékpáros szett teszt A Dynafit osztrák céget a hegyekből ismerh...
2022.12.19.
On Cloudflow futócipő tesztelés
On Cloudflow futócipő tesztelés Immáron a harmadik On futócipőt is megismerhettem (itt olvashat...
2022.12.19.
Dynafit és a terepfutás tudománya 1. rész
Dynafit és a terepfutás tudománya 1. rész Mostanra nálunk is egyre ismertebbé válik az os...
2022.12.19.
Dynafit és a terepfutás tudománya 2. rész
Dynafit és a terepfutás tudománya 2. részVeronika Heidrich és Hannes Namberger tippjei El...
2022.12.19.
Hatékony gyakorlatok a különféle térdfájdalmak kezelésére 2. rész
Előző cikkeinkben bemutattuk már a három legjellemzőbb térdfájdalmat, felismerését és okát, illetve ...
2022.12.19.
Egyedi Sidas talpbetétek készítése
Egyedi Sidas talpbetétek készítése a Maratonman Depoban A számunkra legtökéletesebb futócipőt t...