IDŐPONTFOGLALÁSÉRT KATTINTS IDE
A lábállás diagnosztikára mindenképpen hozz magaddal egy rövidnadrágot!
A vizsgálatra előzetes bejelentkezés szükséges, melyet a linkre kattintva tudsz megtenni.
Futócipő vásárlása esetén a vizsgálatot díjmentesen biztosítjuk számodra!
Amennyiben nem vásárolsz futócipőt a lábállás vizsgálat alkalmával, úgy a szolgáltatás díja 4000 Ft, melynek díját 30 napon belüli cipővásárlás esetén jóváírunk.
A lábállás korrekt és körültekintő vizsgálatát dinamikus futás közben érdemes vizsgálni és elemezni. A vizsgálat egyértelműen megmutatja lábállásod és azt, hogy milyen stabilitású cipőre van szükséged. Ehhez 5 - 8 percet kell kocogni, futni – a legmegfelelőbb esetben futónadrágban, rövidnadrágban -, amely közben egy kamera segítségével felvételeket készítünk rólad. A nagy felbontású felvételre a markerpontok alapján (csípő, térd, boka, stb.) a program segítségével felkerülnek a vektorok amelyek megadják a különböző szögeket. Ezek alapján már komplexen lehet elemezni a lábállást. Külön kiemelve az anatomiai, orthopediai és a futóstílusból származó problémákat.
Az eredmények abszolút egyediek így az ezt követő tanácsadás is személyre szabott.
A vizsgálat két nagy csoportra osztja a futókat.
Semleges lábállás (Neutrális futók)
A lábszár és boka az átgördülés közben folyamatosan függőleges. Tehát a talp nem igényel (ilyenkor nem is szabad) külön megtámasztást.
Pronáló lábállás
A boka befelé dőlése esetén a lábszár nem függőleges. Így a terhelés nem optimálisan oszlik meg az ízületek felszínén és az izmok, szalagok is torzult terhelést kapnak.
A boka befelé dőlését okozhatja: alacsony lábboltozat, lúdtalp, magasabb testsúly (85kg+), eleve befelé forduló lábállás, lazább kötőszövetek, korábbi sérülések.
A gyártók a belső oldaltámaszos cipőknél különböző sűrűségű és eltérő rugalmassági mudulusszal rendelkező anyagokat használnak a talp gyártásakor. Így a belső oldali rész a befelé forduló bokák miatti többlet terhelés hatására, csak kisebb mértékben deformálódik. Ezzel állítva meg a láb pronálását. A deformitás mértékének megfelelően kell a támaszt is megválasztani. Nem a legstabilabb cipő a legjobb! Mindig a lábbal közös eredményt kell nézni. A túlzottan nagy belső támasz nemcsak megállítja a boka befelé dőlését, hanem már túl is kompenzálhatja és kifelé dönti. Ne essünk át a ló másik oldalára!
A vizsgálatot követően érdemes több modellt is felpróbálni márkától függetlenül, mert csak így tudjuk közösen megtalálni a neked legmegfelelőbb modellt.
A lábállás diagnosztikára ne felejts el magaddal hozni egy rövidnadrágot, illetve jelenleg használt futócipőd is értékes információkkal szolgálhat számunkra!
