I:am Fiber Caps (ízetlen) - 90 kapszula

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen szereplői a növényi élelmi rostok. Két csoportra oszthatjuk őket.Vízben oldódókra és vízben nem oldhatókra.A vízben oldható növényi élelmi rostok (pektin, hemicellulózok kis része, inulin) áldásos hatásai:-Az egészséges és rugalmas érfalak leghatékonyabban a vízben oldódó növényi rostok rendszeres fogyasztásával biztosíthatók-Lassítják a szénhidrát felszívódást karbantartják a vércukor-szintet-GÁTOLJÁK AZ ENTEROHEPATIKUS KÖRFORGÁST : Megkötik és nem engedik vissza-, illetve felszívódni az epesavakat és a koleszterint. Koleszterinszint csökkentés!-Megkötik és eltávolítják a vízben oldott káros anyagokatVízben nem oldható élelmi rostok az emésztőrendszer barátai (cellulóz, lignin, hemicellulózok nagy része) áldásos hatásai:-Lassítják a gyomorkiürülést Þ csökkentik az éhségérzetet-Gátolják az amiláz aktivitását Þ lassabb szénhidrát felszívódás-Javítják a perisztaltikát Þ rövidül a tranzitidő a vastagbélben Þ káros salakanyagokból kevesebb szívódhat vissza-Csökkentik az intralumináris nyomást (aranyér, vastagbélrák megelőzése)-Extra mennyiségben ásványi anyagok (Ca; Fe) felszívódását gátolhatják!Napi szükséglet (Folyadékbevitelről nem elfeledkezve ~ 3L /nap!) 30-40 gr. Felmérések szerint egy a nyugati civilizációban élő, átlagosan táplálkozó ember nagyjából csak 15 gramm rostot fogyaszt el naponta. Bizonyítható élettani hatással rendelkező valódi csodaszerek, de túladagolva gátolják egyes ásványi anyagok és vitaminok felszívódását!