A cipőválasztás szempontjairól 1) Szín Sose válasszunk cipőt a színe alapján. Próbáljunk „vakon”, mindig hagyjuk, hogy a lábunk válasszon. 2) Mér...

Hogyan tisztítsuk a futócipőnket? Ápolási és javítási sorozatunkban a Salomon szakértőinek válaszával próbálunk meg segíteni, hogy a futócipőnk nem ...

Hogyan öltözködjünk hideg időben?!Bizonyára Neked is eszedbe jutott már, hogyan is kellene felöltözni a hideg időben a futáshoz, hiszen az sem jó, ha ...

Dynafit és a terepfutás tudománya 1. rész  Mostanra nálunk is egyre ismertebbé válik az osztrák Dynafit cég és termékeinek kiemelkedő minősé...

Dynafit és a terepfutás tudománya 2. részVeronika Heidrich és Hannes Namberger tippjei  Előző cikkünkből megtudhattad, mik a terepfutásra te...

Kávé és a futás Valószínűleg sokan vagyunk futók és kávé rajongók egyszerre. Azonban nem csak a kávézás szerelmese számára érdekes és fontos, hog...

Fejfájás edzés közben vagy utána? A fejfájás 4 jellemző oka, ami miatt szenvedhetünk tőle edzés közben vagy utána  Talán már előfordult...